Mentale boost door los te laten!
Heb je last van een vol hoofd, drukte of stress?
En wil je er meteen iets aan doen?
In deze gratis, korte audio help ik je met krachtige eenvoudige technieken.
Binnen 10 minuten kun jij:
+ Je hoofd leeg maken
+ Nare gevoelens uit je lijf laten stromen
+ En plaats maken voor fijne gevoelens.
> Ja, dit wil ik!
Ja, ik wil graag die mentale boost!
Ervaringen van anderen
“Al bij de eerste keer luisteren verdween een zwaar gevoel uit mijn lijf. Ik voelde me direct lichter.”
“Elles, Dankjewel voor deze enorme boost!”
Wat een krachtige oefening! Heel waardevol. Ik merkte echt een verandering.
Wat fijn! Eenvoudig en makkelijk te doen, maar heel krachtig!
Over Elles Boudewijns
Mentale gezondheid. Persoonlijke- en professionele groei. Geluksbevordering. Zelfhulp. Het boeit met allemaal en is echt mijn passie.
In de afgelopen 20 jaar heb ik ontzettend veel mensen geholpen om psychische klachten te verminderen en mentaal gezond te worden.
Ik zet daarbij veel krachtige technieken in, tijdens de therapie-sessies. Ik merkte dat veel mensen in korte tijd, enorme veranderingen doormaakten. Ze kwamen weer in balans. Dat gun ik iedereen!
Om die reden heb ik enkele krachtige technieken, die ik al jarenlang in duizenden sessies heb ingezet, opgenomen als audio-reeks. Een laagdrempelige vorm van zelfhulp die je kunt inzetten op momenten dat het nodig is.
Zelf doe ik dat ook, als ik merk dat ik het mentaal even nodig heb om goed voor mezelf te zorgen. Ik doe mijn oortjes in, zoek een rustig plekje en luister deze audio-sessies.
